Trouver ton flow : comment créer une routine sportive qui dure vraiment
Le secret d’une routine sportive n’est pas la force mais la constance. Trouver ton flow, c’est apprendre à bouger avec…
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Bouger, rayonner, respirer… sans forcer Le lifestyle “fit girl” peut parfois sembler intimidant : séances à 6h, burpees à la…