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Détox peau bardane, citron & menthe

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Portions 1 tasse / 300 ml

Ingrédients  

  • 250 ml eau chaude ou eau infusée froide
  • 1 c. à café racine de bardane séchée ou 1 sachet
  • 1/2 unité jus de citron (purification hépatique)
  • 5-6 feuilles menthe fraîche (digestion & inflammation)

Instructions 

  • Fais infuser la bardane et la menthe 10 minutes à couvert.
  • Filtre et ajoute le jus de citron.
  • Bois tiède ou froid, à jeun ou entre les repas.

Notes

À boire : matin à jeun ou après le repas du midi