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Infusion chaude pomme–gingembre–vanille

Intention vibratoire : Réconfort, protection, éclat intérieur.
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Type de plat Drinks

Ingrédients  

  • 1 pomme bio en rondelles → bouclier énergétique, féminité sacrée
  • Gingembre frais (2 cm) → feu intérieur, motivation, vitalité
  • Vanille (gousse ou extrait) → réconfort émotionnel confiance, douceur
  • Eau chaude
  • Option : sirop d’érable

Instructions 

  • Place la pomme + gingembre + vanille dans une grande tasse.
  • Verse l’eau chaude.
  • Infuse 10 minutes.
  • Sucre légèrement si besoin.
  • Rituel d’intention :
    Avant de boire, inspire profondément l’odeur et visualise une lumière dorée te couvrir : « Je suis protégée. Je suis nourrie. Je suis éclairée. »