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Shot glow curcuma – orange – gingembre

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Portions 1 shot ou à diluer dans de l’eau

Ingrédients  

  • 1 unité jus d'orange pressée (vitamine C)
  • 1/2 c. à café curcuma en poudre ou 1 cm frais râpé
  • 1 cm gingembre frais rapé (circulation et énergie)
  • 1 pincée poivre noir
  • 50 ml eau tiède ou lait végétal doux (option)

Instructions 

  • Presse l’orange, râpe le gingembre.
  • Ajoute le curcuma, le poivre, mélange bien.
  • Bois en shot ou dilue si goût trop fort.

Notes

À boire : le matin à jeun en shot ou dilué